L’importanza del sonno sano per il corpo umano è difficile sopravvalutare. Nel sogno, la persona resti e ripristini la forza, sia fisica che mentale, l’energia di guadagno per il giorno successivo per superare le difficoltà .
Ma cosa succede se il sonno sano è stato perso?
Se ogni giorno, invece di vivacità , energia e prontezza di nuove sfide, ci si sente ancora più stanco?
Disturbi del sonno disturbo o portare un sacco di guai “una rotta” stato di mattina, sentimenti di depressione e irritabilità , ad una serie di malattie gravi. Essi possono avere una varietà di manifestazioni e le conseguenze.
I sintomi di disturbi del sonno possono essere disturbi del ritmo cardiaco, mancanza di respiro e di soffocamento, che compaiono di solito di notte, dolore alle estremità , sudorazione eccessiva durante la notte, gonfiore, così come disturbi del tratto gastrointestinale e del sistema urogenitale.
Spesso, disturbi del sonno accompagnati da incubi, irritabilità , stati depressivi, così come crampi e pesantezza alle gambe, parlare, e stringendo i denti nel sonno.
Mancanza di porta terapeutiche tempestive a gravi perturbazioni dell’attività di tutto l’organismo.
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- Avere un ritmo biologico circadiano del sonno correttamente bilanciato tra giorno e notte
- Materasso corretto
- Come sopravvivere in un sogno, o perché è necessario per il trattamento di apnea ostruttiva del sonno
- Sindrome di apnea centrale del sonno
- Insonnia
- Sindrome delle gambe agitate
- sindrome lag jet (jet lag)
- Snogovorenie e sonnambulismo
- Bruxismo
- I sintomi della malattia del sonno
- Aumento della pressione sanguigna
- Aritmia cardiaca
- rigonfiamento
- tosse notturna
- dispnea notturna
- notte soffocamento
- allergia notte
- sudorazione
- Mal di testa
- Dolore al collo
- Dolore al petto
- Mal di schiena
- Il dolore nelle mani di
- Dolore alle gambe
- Gola infiammata
- Bruciore di stomaco
- eruttazione
- Bocca asciutta
- Previene palatali “linguetta”
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- Enuresi
- sonnolenza diurna
- Sonno leggero
- difficoltà risveglio
- Stanchezza, debolezza
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- Raucedine al mattino
- incubi
- sensazioni spiacevoli nelle gambe al momento di coricarsi
- gambe tremanti nel sonno
- Parlando nel sonno
- Stringendo i denti nel sonno
- Le complicanze della malattia di sonno
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- Coronaropatia
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- Colpo
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- Diabete
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