Bewusstseinsmeditation: effektive Techniken
Wir leiden unter Schlaflosigkeit und nehmen Schlaftabletten, aber nur wenige von uns glauben, dass Medikamente die Grundursache von Schlafstörungen nicht heilen und das Problem nicht lösen. Und die meisten Beruhigungsmittel und Schlafmittel entwickeln auch eine Sucht, die Schlafstörungen nur verschlimmert und zur Entwicklung von Komplikationen führt. In der Zwischenzeit Depressionen und … Weiterlesen …