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perché russiamo - rimedi per non russare

6 testimonianze che ci spiegano perché arriviamo ad avere notti insonni

Come arriviamo ad avere notti insonni e perché? Le “ere” fisiologiche ritenute “normali” nella nostra cultura sono molte e progressive: infanzia, adolescenza, svincolo dalla famiglia d’origine ed età adulta, inserimento nel mondo lavorativo, formazione della coppia, nascita dei figli, svincolo dei figli, senilità. A loro volta queste fasi hanno in sé moltissimi momenti di transizione … Read more

sonniferi con ricetta negli anziani

Benzodiazepine negli anziani: perché serve ancor più cautela!

L’assunzione di BDZ da parte di persone anziane può essere un problema molto grave. Come abbiamo visto nella sezione precedente, le persone anziane sono più propense a soffrire di disturbi del sonno naturalmente. Di conseguenza, tendono ad assumere più sonniferi rispetto ad ogni altra fascia di età. Eppure, come abbiamo già spiegato, gli anziani hanno … Read more

sonniferi pericolosi

Sonniferi pericolosi: perché li prescrivono e come riconoscerli

Introduzione ai nemici dell’insonnia: sonniferi pericolosi Fino a qualche anno fa, i dottori prescrivevano sonniferi come se fossero caramelle. Attualmente, invece, sono sempre più (fortunatamente) considerati come una soluzione a breve termine, che può evolversi in un problema a lungo termine. Perché ti dico questo? Perché, come vedremo in questa sezione, un uso regolare di … Read more

sonniferi con ricetta benzodiazepine

Benzodiazepine: Cosa sono, rischi e precauzioni vitali da conoscere

Cosa sono le Benzodiazepine e da dove arrivano? Negli anni ‘70 i sonniferi erano i farmaci più prescritti al mondo e continuano ad oggi ad essere un grosso affare per le case farmaceutiche. Le benzodiazepine (BDZ), tutt’ora prescritte, sono una classe di psicofarmaci e sono comunque da considerarsi più sicure rispetto ai barbiturici (farmaco che … Read more

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Sonniferi da banco: le 10 domande e risposte più frequenti

Sonniferi da banco: consigli dal farmacista. Domande frequenti da parte degli acquirenti sui farmaci sonniferi da banco e risposte competenti in un linguaggio semplice. Questi sonniferi sono venduti allo sportello perché sono deboli e non funzionano affatto?I Sonniferi da banco a base di erbe non funzionano? Puoi prendere Sonniferi da banco a base di erbe … Read more

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Sonniferi con ricetta: I peggiori nemici dell’insonnia vivono in casa con te

Introduzione ai nemici dell’insonnia Fino a qualche anno fa, i dottori prescrivevano sonniferi come se fossero caramelle. Attualmente, invece, sono sempre più (fortunatamente) considerati come una soluzione a breve termine, che può evolversi in un problema a lungo termine. Perché ti dico questo? Perché, come vedremo in questa sezione, un uso regolare di sonniferi non … Read more

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